“老李，你家那点退休金，是不是也总觉得越花越快？”
“别提了，上周去趟超市，本来就想买点米面油，结果一结账傻眼——钱都跑哪儿去了？”
这样的对话，在咱们小区楼下的长椅上隔三差五就能听见。看似平常的一次逛超市，却成了不少老人心头的疑惑：没买啥大件，为啥兜里的钱越来越薄？其实，这背后还真有门道。今天咱们就聊聊，那些让退休金悄悄溜走的“消费陷阱”，到底是怎么设局、又该咋防。
入口特价区：便宜真的等于实惠吗？
谁不爱捡便宜？尤其是一进门，特价牌子挂得高高，“清仓甩卖”“跳楼价”几个大字晃得人心痒痒。78岁的李伯每次逛超市，都习惯先围着这堆展台转两圈。“这些饼干才2块钱一包，不买亏了！”可回到家，他媳妇却直摇头：“你看看保质期，下个月就过期，你吃得完吗？”
据2025年《中国老龄事业发展报告》披露，超过22%的老年消费者投诉集中在临期食品和虚假促销上。不少商家把原价标得离谱，再贴个“大降XX元”，让人以为捡到了宝，其实可能连市场正常售价都没摸着边。有时候，一些包装新潮的小品牌，也混迹其中，用所谓特价吸引眼球，但质量却难说靠谱。
货架尽头堆头：占便宜反被套路
再往里走，那些货架尽头的大堆商品，总是最热闹。“买二送一”“满减赠品”轮番上阵。前阵子我邻居王阿姨搬回两箱纸巾，还附送一个塑料桶，她乐呵呵地说：“划算啊，这桶不要白不要。”结果呢？纸巾用了一年还剩半箱，小桶塞进柜子落灰。
民政部2025年发布的数据指出，有近四成60岁以上消费者曾因促销捆绑购买非必需品而后悔。这类堆头，经常混杂一些“三无”保健品或者打着健康旗号的小玩意儿，比如蜂胶胶囊、降压手环之类，北京大学老龄研究所研究表明，这类产品利润空间极大，却未必真正适合或安全。一旦贪图小利，很容易把辛苦攒下的钱变成无用之物，更别提有时还会耽误正经治病。
收银台“小钱坑”：随手拿，其实最伤钱包
排队结账时，大伙是不是都有过这种经历——明明购物车已经装满，可还是忍不住顺手拿几样收银台旁的小零食、小饰品？这些单价低廉的小东西，看起来不起眼，但积少成多，一个月下来也是笔不小开支。而且，有调查显示（数据来源于国家统计局核准），60岁以上顾客在收银台区域的人均消费比其他年龄段高出30%以上！
更糟糕的是，还有不少打擦边球的“三无产品”，比如磁疗鞋垫、神奇护膝等，总喜欢摆在这里专骗老人养老钱。这种情况下，一时嘴馋或好奇，很可能掉进商家的“小额陷阱”。
家庭故事里的警钟声
其实，每个家庭里多少都有类似故事。我表姑前阵子刚学会用智能手机，就拉着我炫耀她新淘来的养生壶，说是超市搞活动，“原本要299，现在只要99”。结果查查网上同款才卖59，而且根本没有什么所谓健康认证。我劝她以后购物先做功课，她笑说：“唉，人到晚年，就怕寂寞，多数时候图个热闹。”
这话听起来扎心，却也真实。据《2025中国社区养老调研》显示，超过55%的受访老人表示自己逛超市主要为消磨时间，而非实际需要。这种情感需求，让他们更容易被营销噱头牵着鼻子走。
聪明消费，从
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